Wakame* (Alaria esculenta), wilde Meeresalgen
Herkunft: Spanien

Nährwert pro 100g
Energiewert 609 kJ (148kcal), Fett 1.4g,- davon gesättigte Fettsäuren 0.7g, Kohlenhydrate 1.4g, – davon Zucker 0g, Eiweiss 13g, Salz 11.3g